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Muss das sein. 7 Hygiene-Regeln, die wir jeden Tag verletzen.

Es ist gar nicht schwer, einige Grundregeln der persönlichen Körperpflege einzuhalten. Trotzdem verletzten wir sie beinahe täglich, obwohl wir es besser wissen. Manchmal ignorieren wir sie aber aus reiner Bequemlichkeit oder verdrängen sie sogar ganz. Die geht es bestimmt genauso.

Wir haben für dich die 7 wichtigsten Regeln zusammengestellt, die du nie wieder vergessen solltest.

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Beim Niesen die Hände vor den Mund halten.

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So hilfst du den Bakterien auf dein Gesicht zu kommen. Rötungen können die Folge sein. Und auf keinen Fall solltest du dir danach die Augen Reiben! Dies kann zu fiesen Entzündungen führen.
Also: Immer ein Taschentuch benutzen!

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Fingernägel klippen

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Ein Nagelknipser kann die Struktur deiner Nägel nachhaltig zerstören, so dass sie schnell brechen.
Nutze lieber eine Feile, wenn die Nägel zu lang werden.

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