9 Situationen, in denen Du auf keinen Fall Wasser trinken solltest

Natürlich ist trinken grundsätzlich gesund – 2–3 Liter täglich wird uns immer wieder von Ärzten und Medien empfohlen. Flüssigkeit ist die Grundlage unseres Lebens, ohne sie würden wir, im Extremfall, bereits nach wenigen Stunden, spätestens aber nach wenigen Tagen große Probleme bekommen. Zu viel trinken ist allerdings auch nicht gesund – im Gegenteil, es kann tatsächlich zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Inzwischen vertreten Forscher wieder eine andere Position: Du solltest nur soviel trinken, wie Dein Durst zulässt und Dich nicht quälen, um irgendwie auf 3 Liter zu kommen – Dein Körper weiß schließlich am besten, was er benötigt.

Es gibt aber wirklich Situationen, in denen Du das Trinken komplett unterlassen solltest. Es kann gut sein, dass Dich manche dieser Situationen ein wenig verwirren werden, da Du dachtest, dass ein paar Schlucke Wasser genau jetzt wichtig und notwendig sind. Doch bevor Du von dem vielen Gerede über Wasser noch Durst bekommst, sieh einfach selbst:

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Kurz bevor, während oder direkt nach dem Essen

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Während dem Essen produziert unser Körper Speichel, der Enzyme enthält, die wichtig für einen gesunden Verdauungsprozess sind. Trinkst Du während dem Essen, wird weniger Speichel produziert, was zu Verdauungsstörungen führen kann, da diese Enzyme fehlen. Verstärkt wird dieser Effekt noch durch den Konsum von kaltem Wasser oder alkoholischen Getränken.

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Wenn das Wasser aus dem Gartenschlauch kommt

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Auch, wenn Dein Gartenschlauch an ein Reinigungssystem angeschlossen ist: Lass es sein. Darin sind nämlich Stoffe enthalten, die alles andere als gesund sind. Zinnorganische Verbindungen stören Dein Hormonsystem, Antimon kann zu Leber-, Nieren- und anderen Organschäden führen und Phthalate können Deine Intelligenz mindern und Auslöser für Verhaltensänderungen sein.

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