Darmgesundheit leicht gemacht

Viele von uns wissen gar nicht, wie wichtig die Gesundheit und Funktion unseres Darms für unseren Körper ist. Stimmt etwas mit dem Darm nicht, so kann das viele unangenehme Symptome wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Müdigkeit und Hauterkrankungen auslösen. Bevor es zu einer ernsthaften Erkrankung kommt, wird Dir hier gezeigt, wie Du mit einfachsten Mitteln Deinem Darm zu neuem Wohlbefinden verhilfst.

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Du brauchst nur eine Tasse Wasser, einen Esslöffel Honig, einen Esslöfel Chiasamen und einen Esslöffel Leinsamen und einen Apfel. Diese Zutaten werden im Mixer bis zur vollständigen Auflösung der Chiasamen im Mixer zerkleinert und schmeckt richtig lecker! So leicht ist es, die Gesundheit Deines Darms dauerhaft zu erhalten und ihm die schwere Arbeit, die er täglich für Dich leistet, ein wenig zu erleichtern.

Mit diesen simplen Tricks bringst du Schwung in deinen Darm

Der Darm ist ein Organ, dem verhältnismäßig wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Dabei werden unserem Körper darüber wichtige Nährstoffe zugeführt, die vor Krankheiten und Beschwerden schützen. Du willst wissen, wie du deinen Darm auf Vordermann bringst? Wir haben sechs simple Tipps!

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