4 wirklich gefährliche Dinge, die Du niemals nach einer Mahlzeit tun solltest

Jeder sollte wissen, das es einige sehr gewagte Dinge gibt, die nicht nach einer Mahlzeit getan werden sollten. Ohne Nahrung kann der Mensch nicht existieren, das ist niemandem neu.

Doch hat die Esslust einen Speisenden erst einmal richtig überkommen, dann gibt es oft kein Halten mehr. Noch ein Stückchen Marzipantorte oder cremige Schokolade, ein Erdbeereis mit Schlagsahne als Nachtisch? Vielleicht noch mit ein paar überstreuten Schokokrümeln obenauf?

Das kann den Magen schon mal arg belasten und sehr in Bedrängnis bringen. Sich einem übermäßigen Genuss von Leckereien hinzugeben, so verführerisch es auch sein mag, kann dem gesamten Organismus langfristig und anhaltend schaden. Jedoch gibt es noch vollkommen andere Gefahren, die von einer Mahlzeit oder einem Snack ausgehen können.

Die Menschen neigen gewöhnlich dazu, sich ein Mittagsschläfchen zu gönnen oder ganz spontan auch gerne ein kleines Nickerchen einzulegen. Unserer Verdauung und dem Stoffwechsel ist dieses nicht immer zuträglich. Wir zeigen hier vier Beispiele auf, die der Genießer nach einer Mahlzeit möglichst unterlassen sollte.

Eine Tasse Tee gefällig?

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Ein kleiner Schluck Tee nach dem Mittagessen kann nicht schlecht sein – oder doch? Einige Teesorten besitzen jedoch einen beträchtlichen Anteil an Gerbsäure. Diese besitzt großen Einfluss auf die Resorptionsfähigkeit von lebenswichtigem Eisen. Zusätzlich bindet es auch Proteine und setzt die Aufnahmefähigkeit für diese beiden wertvollen Bestandteile um bis zu 87 % herab. Als Folge drohen dir Mangelanämien, extreme Schwäche, Konzentrationslosigkeit, eine schmerzende Haut und eine schlechte Durchblutung von Händen und Füßen.

Rauchen wird noch gefährlicher

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Als wäre es nicht schon ungesund genug: Rauchen schädigt die Gesundheit und wirkt krebserregend. Die Kombination mit einer Mahlzeit oder direkt nach dem Speisen erhöht die Neigung des Körpers, gefährliche Kanzerogene aufzunehmen. Das Nikotin bindet zusätzlich wertvollen Sauerstoff, ohne den der Organismus nicht überleben kann. Laut Untersuchungen ist die Zigarette nach dem Essen mit dem Konsum von zehn Glimmstängeln zu anderer Zeit gleichzusetzen.

 

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