Magische Grübchen im unteren Rücken

Wir wissen so vieles nicht über unseren Körper. Jedes Detail hat seinen bestimmten Grund. Weißt Du, was es bedeutet, wenn im unteren Rückenbereich zwei Dellen vorhanden sind, die wie Grübchen aussehen? Apollo Löcher Die beiden Vertiefungen am unteren Rücken sind mit bloßem Auge zu sehen. Weil sie kleine Kreise bilden, werden sie auch als Löcher … Weiterlesen …

25 ANZEICHEN, DASS DU EINE GLUTENUNVERTRÄGLICHKEIT HAST

Undefinierbar treten etliche Beschwerdebilder auf und werden zur unerkannten Qual. Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsschwäche, Gelenkbeschwerden, Migräne und Erschöpfungszustände säumen das Bild einer Glutenintoleranz. Nicht immer im Diagnose-Repertoire der Ärzte vorhanden, tappen diese bei Symptomkomplexen im dunklen. Denn die Ursachenforschung und Heilmaßnahmen sind dabei rar gesät. Doch die Natur hilft heilen und hält einiges an wertvoller Urkraft parat. … Weiterlesen …

Der Urin Code – Was die Farben über unseren Körper verraten

Nicht nur Bluttests, sondern auch unser Urin liefert allerlei Informationen über unseren gesundheitlichen Zustand. Ein kleiner Blick in die Toilettenschüssel kann sehr aufschlussreich sein, um diverse Krankheiten zu erkennen und diese gegebenenfalls von einem Facharzt behandeln zu lassen. Es gibt Tage an denen unser Urin eine andere Farbe hat und einmal streng, einmal überhaupt nicht … Weiterlesen …

Dein Körper wird sich in Minuten entspannen.

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Die Gründe dafür sind vielfältiger Natur – ob Stress im Job, zu viel Koffein oder eine zu fetthaltige Ernährungsweise, die Konsequenz sind Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen. Diese können, wenn sie über einen längeren Zeitraum auftreten, zur massiven Belastung werden. Manche Betroffene greifen zu Schlafmitteln, die das Problem jedoch … Weiterlesen …

Reis hat nur die Hälfte an Kalorien mit diesem Trick

Reis ist eines der meistgegessenen Nahrungsmittel heutzutage. Er lässt sich gut mit anderen Zutaten kombinieren, ist billig und leicht zu bekommen. In den verschiedensten Kulturen gibt es Rezepte mit Reis, ob es nun Italienisch oder Chinesisch ist. Laut einer Studie essen die US-Amerikaner Tonnen von Reis, und nehmen pro Mahlzeit zu viele Kalorien zu sich, … Weiterlesen …

7 Methoden wie Du dir selber helfen kannst

In der heutigen Zeit ist es für Dich sicherlich zum Alltag geworden das, wenn Du Schmerzen hast oder krank wirst, es einfach für Dich ist, Arzneimittel über das Internet zu bestellen oder aus der Apotheke zu holen und Dich selbst zu behandeln. Bei akuten Problemen bleibt oft nur der Weg zum Arzt. Doch hast Du … Weiterlesen …

Kurkuma-Honig-Mischung – kraftvolles und natürliches Antibiotikum

Kurkuma – auch Gelbwurz oder Safranwurzel genannt – gehört zur gleichen Familie wie Ingwer und steht diesem in nichts nach, was die heilende Wirkung angeht. Längst ist die „Goldene Milch“ aus Kurkuma, Kokosöl und (Pflanzen)milch kein Geheimtipp mehr. Doch heute gehen wir noch einen Schritt weiter und präsentieren ein weiteres hausgemachtes Gesundheitsrezept mit der gelben … Weiterlesen …

9 Vorteile wenn du die 21 Tage ​Plank Challange machst

Stütze dich auf deine Unterarme und mach dich steif wie ein Brett. Gegenüber der Schwerkraft ergibt sich durch dein Eigengewicht ein ebenso effektives Training als wenn du im Fitnessstudio an Geräten oder zuhause mit einem Widerstandsband arbeiten würdest. Du wirst schnell spüren, welche Partien dadurch aktiviert werden. Vielleicht erstaunt es dich wie einfach du so … Weiterlesen …

Das passiert, wenn du deine Füße für eine Stunde in Alufolie einwickelst

Alufolie ist in fast jeder Küche der Welt zu finden und aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die reflektierende Folie wird in den meisten Fällen zur Vorbereitung und Lagerung von Essen verwendet, hat aber noch eine ganze Reihe anderer Einsatzzwecke im Haushalt. So ist Alufolie zum Beispiel ein wunderbares Erkältungsmittel, hilft bei Verbrennungen und spendet … Weiterlesen …

Dieser Saft entkalkt Deine Arterien und schützt vor Herzerkrankungen

Die neuesten wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, dass ein einziges Nahrungsmittel die Gesundheit auf Vordermann bringen kann. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen und heilt selbst vorhandene Beschwerden nahezu in Sekundenschnelle ab. Laut den führenden Medizinern handelt es sich bei Granatäpfeln um wahre Wunderwaffen, wenn es um Fragen der Gesundheit geht: Erstaunliche Erkenntnisse In der Zeitschrift … Weiterlesen …